אימון פול בודי וטאבטה ירך פנימית עם משקולות ידיים ועם הסבר שלי בקול 🔥| 40 דקות| חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 43:18 3 years ago 607 Скачать Далее
אימון כוח ידיים רגליים בטן עם משקולות ידיים עם הסבר שלי בקול | 40 דקות| חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 41:45 3 years ago 1 611 Скачать Далее
אימון פול בודי עם משקולות עם הסבר מלא שלי, ללא קפיצות וללא תרגילי אירובי | 30 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 32:36 1 year ago 1 242 Скачать Далее
אימון פול בודי על מזרון ללא קפיצות ללא סקוואטים ולאנג'ים מתאים למתחילות | 20 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 21:41 1 year ago 2 420 Скачать Далее
אימון גוף מלא בבית עם משקולות | קרוליין ג'ירוואן Caroline Girvan 50:14 3 years ago 622 412 Скачать Далее
🔥37 דקות הליכה ואימון משקולות בטון🔥שריפת שומן ובנית שרירים🔥תנועות תרכובת גוף מלאה🔥 BurpeeGirl 42:08 1 year ago 68 212 Скачать Далее
אימון היט פול בודי חזק ללא קפיצות וללא ציוד רמה מתקדמת כולל חימום ומתיחות | 40 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 40:10 2 years ago 1 800 Скачать Далее
Dynamic Full Warm Up | Warming Up Follow Along Full Body | Warm Up DanielPT DANIELPT FITNESS 9:10 3 years ago 240 036 Скачать Далее
אימון מלא לישבן, זרועות ובטן עם הסבר שלי בקול, מתאים לרמה בינונית מתקדמת | 57 דקות| חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 57:02 3 years ago 1 729 Скачать Далее
אימון אירובי ובטן עם הסבר שלי בקול | 40 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 44:23 3 years ago 1 034 Скачать Далее
אימון אירובי ובטן חזק עם הסבר שלי בקול |50 דקות| חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 50:02 3 years ago 1 045 Скачать Далее
אימון פול בודי עם משקולות - אימון משקולות ביתי (לגברים, לנשים, לילדים) גל - מאמן כושר galhfit 51:41 1 year ago 12 616 Скачать Далее
🔥18 Min Dumbbell Workout🔥Full Body Strength & Conditioning🔥ALL STANDING🔥NO JUMPING🔥NO REPEAT🔥 BurpeeGirl 23:32 1 year ago 37 508 Скачать Далее
🔥18 Min Dumbbell Workout🔥Full Body Strength & Conditioning🔥ALL STANDING🔥NO JUMPING🔥NO REPEAT🔥 BurpeeGirl 23:01 1 year ago 47 932 Скачать Далее
20 min STANDING DUMBBELL WORKOUT | Sculpt and Strengthen | Full Body | No Repeats fitbymik 20:44 2 years ago 1 751 582 Скачать Далее
ULTIMATE 20 MIN FULL BODY WEIGHTED BAR WORKOUT | RITFIT WEIGHTED BODY BAR WORKOUT W/ TRAINER BETHANY Bethany Kay Fitness 23:50 2 years ago 47 651 Скачать Далее
35 minute TOTAL BODY Kettlebell STRENGTH Home Workout 6x6 DANIELPT FITNESS 37:05 2 years ago 102 192 Скачать Далее
FULL BODY DUMBBELL WORKOUT with (SpoxFit Adjustable Weight Bench) Workout Hotel 25:03 2 years ago 36 459 Скачать Далее
Barre Total Body Workout | 40 Min Class with weights | No jumping Yoga 4:13 39:01 1 year ago 16 678 Скачать Далее
